Böjt alatti mozgásprogramunk a hatha-jóga gyakorlataira épül. A hatha-jóga gyakorlatai hatékony segítői a böjtkúrának. A böjtölés közben végzett jóga gyakorlatok támogatják a méregtelenítő folyamatokat és az egész test egészséges működésének helyreállítását.

A jóga gyakorláshoz egyszerű, dinamikus gyakorlatokat használunk, melyek fellazítják az ízületeket, oldják az ízületekben, a végtagokban és a hastájékon kialakult energia blokkokat, és erősítik az emésztő és kiválasztó rendszert. Mindezek mellett hatnak a gondolati, érzelmi testre is. Oldják a mentális feszültségeket, hiszen minden mentális blokknak van fizikai és izom megfelelője, és viszont.

A jóga egyszerű ízületi és mirigy gyakorlatait bárki biztonsággal és könnyedén végezheti, nem igényelnek előképzettséget. A rendszeres, napi gyakorlás jótékony hatásait, már a böjt kúra néhány napja alatt is megtapasztalhatja mindenki, a böjt végére könnyebben mozog a test, rugalmasabb, feltöltődik életerővel, az elme ellazultabb és békésebb.

A Tibeti hangtálterápia

Tapasztald meg a belső csendet, a tibeti hangtálak segítségével! A hangmasszázs egy olyan holisztikus terápia, amely a test, a lélek és a szellem gyógyulását is magában foglalja.

Felejtsd el egy kis időre a külvilágot és hagyd magad a zenélő tálak lágy hullámain elringatni!

Terápiás javallatok:

• feszültségek oldása
• általános tisztítás
• izomfájdalmak enyhítése
• érzelmi blokkok oldása
• energetizálás
• a szervezet emlékeztetése,a harmonikus belső állapotokra
• méregtelenítés
• az öngyógyító folyamatok serkentése

Szeretettel várjuk! Kizárólag előzetes bejelentkezés és időpont egyeztetés alapján.

Tel: +36-49/534-002