Nem árt megvizsgálni egy kapcsolatban, hogy ki milyen szeretet nyelvet beszél. Az alábbi pár sor segíthet partnerünk jobb megértésében. Lehet, hogy nem olyan nyelven várod a szeretetet amilyen nyelven a párod beszél?
Blog kategóriaarchívum
7 dolog amit meg kellene tanulnunk az iskolában
„Nehéz meggyőzni egy középiskolás diákot, hogy találkozni fog egy csomó olyan problémával, ami nehezebb, mint az algebra és a geometria.” – Edgar W. Howe
Az agyműködés ismerete segit megérteni miért nehéz megváltoztatni érzésinket
Az agyműködés ismerete segíthet megérteni nekünk, hogy miért olyan nehéz megváltoztatni a depressziós, a szomorkás vagy akár az örömteli érzéseinket.
Az agyműködés ismerete segit megérteni miért nehéz megváltoztatni érzésinket bővebben…
Téli jó tanácsok a kínai orvoslás alapján
A tél a kínai orvoslásban a Víz elemhez tartozó évszak, a Víz elem fő szerve pedig a Vese és a Húgyhólyag. Minden, a szervezetben lejátszódó élettani folyamat alapja a Vesékben raktározott esszencia.
A tudatosság és a gondolatok specifikus molekuláris változásokat indukálnak a génekben
A kutatók képessé váltak kimutatni, hogy a tudatosság és a gondolatok specifikus molekuláris változásokat indukálnak a génekben.
A tudatosság és a gondolatok specifikus molekuláris változásokat indukálnak a génekben bővebben…
Sejtszintű fiatalodást okoz az életmódváltás
Egy kaliforniai kutatócsoport bizonyítékot talált arra, hogy az egészséges étrend, a meditáció és a mozgás sejtszintű fiatalodást okozhat. A The Lancet Oncologyban ismertetett tanulmányhoz 35 prosztatarákos férfit vizsgáltak meg; azoknak, akik változtattak az életmódjukon, bizonyíthatóan megfiatalodtak a sejtjeik. A kutatók látható változásokat észleltek annál a tíz résztvevőnél, akik vegetáriánus étrendre váltottak, tartották magukat az előírt mozgásmennyiséghez, illetve a stresszoldó meditációhoz és a jógához.
A depresszio felgyorsitja az öregedést
A depresszió sejtszinten gyorsítja fel az öregedést egy kutatás szerint
A 10 TOP szuper gyümölcs
A gyümölcsök az ember által legrégebb óta fogyasztott ételek, talán még a zöldségeknél is korábban fogyasztották őseink őket, sok száz millió évvel ezelőtt. Nem csak egészségesek, hanem különböző élettani hatásaik miatt is ajánlatos fogyasztani őket.
A legjobb gyógyszer
A mozgás a magas vérnyomástól a cukorbetegségen és az Alzheimer-kóron át a daganatos betegségekig számos krónikus kórkép ellen védelmet nyújt – sokszor igazoltan hatékonyabban, mint a betegségekre leggyakrabban felírt gyógyszerek. Az alkoholról és a cigarettáról köztudott, hogy öl, ám ugyanez igaz a mozgáshiányra is.
A léböjtkúra lelki hatásai
Aki koplalt már több napon át, tapasztalhatta, hogy sokkal nyugodtabb, befelé fordulóbb lesz. Nem véletlen, hogy számos vallásban komoly hagyománya van a böjtölésnek. Mitől érezzük magunkat spirituálisabbnak a böjt hatására?