Borsmenta tea

Sokan nem tudják, de a borsmenta egy gyógynövény is.

Sokan általában limonádéban használják, de teának is kiváló.
Gyógyító hatását a 40 féle vegyületből álló aromás illóolajának köszönheti, ezekből a legismertebb a mentol.

Hatásai:

  • emésztéssegítő
  • fájdalomcsillapító
  • horkolás ellen
  • kellemetlen testszagok ellen
  • bőrápoló
  • stresszoldó

Tea elkészítése:

Egy csésze teához 2 teáskanál levelet használjunk. Ha van friss borsmentánk, akkor 3-4 darab levél elegendő hozzá. Forrázzuk le a leveleket, majd 5-7 perc elteltével szűrjük le. Naponta 1-2 csésze fogyasztása ajánlott.

Ne hagyjuk túl sokáig állni, mert kesernyés íze van.

Vélemény, hozzászólás?