Mindenkinek nagy kérdés, mivel töltse azt a röpke három hónapot, ami egyébként majdnem csak kettő, és úgy hívnak VAKÁCIÓ.

Hoztunk Nektek egy listát, hogyan érdemes eltölteni a nyarat. Természetesen a mi listánk lehet egy alfa, és bővíthető egészen ómegáig.

1. Sétálj mezítlábasan,amennyit csak lehet!

2. Tölts naponta legalább egy órát a napsütésben, vagy szabad levegőn!

3. Látogass el egy olyan helyre, ahol még sosem jártál ezelőtt!

4. Igyál minden nap bőséges, frissítő folyadékot, melyeket az előzőleg küldött hírlevelünk alapján is elkészíthetsz!

5. Táncolj egyet mosolygósan az esőben! Najó, ha nem táncolsz, az sem baj, de egyszer próbáld ki, hogy mosolygósan fogadod a nyári záporokat.

6. Bicajozz minél többet! Esetleg tűzz ki magad elé kisebb, majd hosszabb távú célokat!

7. Minden nap szánj időt magadra!

8. Naponta fogyassz idénygyümölcsöt, mely lehet barack, görögdinnye, sárgadinnye, málna, áfonya, és ezeket lehetőleg kistermelőktől, esetleg a szomszédtól szerezd be!

9. Éjszakázz a csillagos ég alatt!

10. Gyűjts a gyermekeiddel, családoddal, unokáiddal régi virágokat, mely lehet a vasárnapi asztal dísze!

11. Nézd meg a nyári napfelkeltét, és nézd meg ugyanaz a nap, hogy tér nyugovóra!

12. Készíts házi gyümölcsteát, és idd meg édesítés nélkül! Ugye milyen szuper!?

13. Kérdezd meg a szomszédodtól, segíthetsz-e neki valamiben! Valószínűleg nagyon meg fog lepődni, de örömmel fogja a kérdésed fogadni.

14. Rendezzetek nyári divatbemutatót a barátaiddal! Legjobb ha előveszitek a gardrób rég nem hordott darabjait. Biztos lesz nagy móka, és kacagás.

15. Süss sütit, a nagymami titkos receptje alapján, amit egyébként már a fél város ismer.

16. Menj el koncertezni! Számos ingyenes programlehetőség közül válogathattok. Érdemes szétnézi a koncertező emberek között, és megfigyelni a boldog arcokat. Neked is sok energiát fog adni.

17. Készíts gyümölcssalátát a családnak!

18. Rakj rendet a szobádban, selejtezd ki régi cuccaidat! Amire nincs szükséged, ajándékozd el!- Rend a lelke mindennek, épp ideje a nyári nagytakarításnak is.

19. Tartsd egy laza napot, és aludj legalább egyszer délig!

20. Látogass el a helyi múzeumba, nézz körül egy turista szemével!- ez nem lesz könnyű, mert helyismerettel rendelkezel, de ha a muzeológus nem ismer, akár még vicces is lehet.

21. Sétálj egy nagy mező közepén, majd fetreng a fűben!

22. Hintázz. Bármikor, bárhol. Olyan lesz, mintha újra gyermek lennél.

23. Tedd szebbé valaki napját, készíts neki egy kedves üzenet, és hagyd az asztalán.

24 Menj el a városszéli búza/napraforgó/kukoricamezőre, feküdj le, s hallgasd a csöndet, a madarakat!

25. Légy egyedül! Figyelj magadra! Hidd el, a magány tud nagyon jó is lenni.