Táplálkozzunk egészségesen, vitaminokban gazadag gyümölcsöket és zöldségeket fogyasszunk. Legyengült immunrendszerünk miatt elszaporodnak a baktériumok és a kórokozók, melyek betegségeket idéznek elő.

Nagy mennyiségű C-vitamin tartalma miatt nagyon egészséges a citrom leve. Természetes gyógyszer mely hatással van az immunrendszerünkre, ezáltal elpusztítja a baktériumokat és vitaminokat.

A só, bors és citromlé keverékével megfázásos tünetek kezelhetők.

1. Orrdugulás

Fekete őrölt bors, fahéj és kardamom magot daráljunk össze és ezzel a keverékkel inhaláljunk. Kitisztítja az orrjáratot, ha egyenlő arányban használjuk fel az összetevőket.

2. Torokfájás

A citromléhez tegyünk egy kevés sót és őrölt borsot. Keverjük össze az egészet és gargarizáljunk vele.

3. Epekő

Citromlé és olíva olaj keveréke segít az epekőtől megszabadulni.

4. Mandulagyulladás

Keverjünk össze kevés citromlevet sóval és borssal, majd gargarizáljunk vele.

5. Fogyókúra

Vegyünk egy pohár vizet, majd oldjunk fel benne 1/4 teáskanál borsot, 2 ek. citromlevet és 1 ek. mézet. Naponta fogyasszunk belőle, fogyasztó hatással rendelkezik.

6. Megszünteti a hányingert és émelygést

Egy pohár vízbe tegyünk egy kevés sót és borsot, és gyorsan igyuk meg.

7. Fogfájás

Kevés fahájat keverjünk össze szegfűszeggel és azt tegyük a fájós fogra.