Számos néven ismert a magyar nyelvben. Például köszméte, pöszméte, büszke, piszke és az egres. Sok az A-vitamin, B1– és C-vitamin. A benne található nyomelemek miatt rendkívül értékes szervezetünk számára.

Segít az emésztésben. Fogyasztása rendkívül kedvező hatással van a belső elválasztású mirigyekre, szívre, májra és vesére.

Természetgyógyászok lázzal, gyulladással járó betegségek esetén ajánlják a hűsítő egres szörpöt.
Azonban vigyázni kell, mert nagyobb mennyiségben történő fogyasztása hasmenést okozhat.
Kutatók megállapították, hogy a penktin tartalma megegyezik az almáéval. Kiváló diétás gyümölcsnek is.

Magas rosttartalma miatt segít szabályozni az emésztést. Magas C-vitamin tartalmának köszönhetően a zsírégetést is segíti.